Antienvejecimiento y Nutrición

Antienvejecimiento

Los tratamientos antiaging no son una píldora milagro con efectos rápidos y sin esfuerzo, sino que constituyen un amplio protocolo de tratamientos médicos dirigidos a prevenir la enfermedad, controlar sus factores de riesgo y potenciar la capacidad funcional: constituye toda una Estrategia Antiedad.

Implica cambios en la forma de alimentarse y el aporte de suplementos nutricionales individualmente adaptados. La aplicación de diversas técnicas para mejorar la composición corporal (LPG, Mesoterapia, Carboxiterapia, Electroestimulación, NARL-Ultrasonidos, Radiofrecuencia…). La realización de los ejercicios que mejor se adaptan a nuestra fisiología y determina una clara mejora del estado de forma física. Implica la disposición individual a encontrarse mejor física y mentalmente y sobre todo, el compromiso personal y familiar de intentar pasarlo bien.

No hay nada que tenga un mayor efecto antienvejecimiento que verse bien, encontrarse mejor y disfrutar al máximo de todo aquello que la vida nos ofrece.

Nutrición

La obesidad es hoy en día una de las enfermedades de mayor impacto social.

Entre las causas de sobrepeso confluyen diversos factores además de la ingesta inapropiada y el sedentarismo, existen factores genéticos y psíquicos que influyen directamente.

Hoy día existe un nuevo abordaje del sobrepeso y obesidad basado en estudio de los ritmos biológicos. No solo es importante tener en cuenta cómo y cuánto se come, sino cuándo y quién lo come. Los horarios de comida y de sueño son cruciales.

Tras un chequeo completo, análisis dietético, antropométrico y analítico la Dra. Gualda definirá conjuntamente con usted los objetivos a corto y medio plazo, para conseguir bajar de peso de manera normalizada y se mantenga a largo plazo gracias a una reeducación alimentaria.